・必要とされたい
・役に立ちたい
・今のままでは何か十分ではないような気がする
・焦り、焦燥感を感じる
・自分（または、他者や世界）が落ち着いていない気がする
・「わたしには価値がない」というような無価値感を感じることがある
そんなとき。
お祈りします。
慈しみ深い聖霊よ
わたしは必要とされていない
必要とされていないわたしには価値がない
必要とされたい、役に立ちたい
という考えや恐れや焦りから心を解放したいので、どうぞ力を貸してください。
このような、
「価値がないわたし」
「今のままでは愛されるに値しないわたし」
「誰かの欠乏を埋めるためのわたし」
という自己批判の考え、自己否定の自分像（セルフイメージ）を取り消したいけれども、自分ひとりではできないので、どうぞ、力を貸してください。取り消すことができるように助けてください。
そして、
「今のままのわたしじゃダメだから、もっと何かをしなきゃ」
「自分の存在価値を証明しなきゃ」
「自分や誰かの欠乏やニーズをわたしがうめなきゃ、なんとかしなきゃ」
「誰かの期待を満たさなきゃ」
と、追いかけてくるような恐れを、いま、丸ごとあなたにゆだねるので、どうぞぜんぶ、神聖な光、癒しの光へと、入れ替えてください。
あなたは「あなたは神の作品である。だからあなたは愛そのものである」といいました。
わたしは、自分の自己否定の考えではなく、あなたの声、あなたの導きを、信頼します。
どうぞ、本当の自分自身、その神聖な光輝きを思い出させてください。
「自分で作ったと思っている自分像」ではなく、
神が創造なさったままのわたしを、受け入れたいので、どうぞ、思い出させてください。
愛の奇跡が見たい、体験したいです。
本当のわたし・・・いまも神とひとつであり、すべての兄弟姉妹とひとつであり、愛し愛される存在である、ということが、まだわたしにはよくわからないと思っていますが、わかりたい、知りたい、とも思っています。
ですから、どうぞ、愛の奇跡を見せてください。
どうぞ、あなたが道を示してください。
今ここにあるあなたの平安と静けさに感謝します。
ありがとうございます。
