※ひと月にお受けできる件数に限りがあり、現在受付を一旦休止中です。11月下旬頃に受付再開予定です。
ご自身の心と深く向き合い、本来の自分自身(自然体)の輝きに立ち戻るためのセッションです。
継続コース（質問票 / メールサポート付き）
セッション90分×6回
オンライン（Zoomを使用します）
質問票
メールサポート付
※セッションのペースの目安
セッションの間隔は、変化定着のため、2週間〜1ヶ月に1回のペースをおすすめしております。
※メールサポートについて
セッションでの気づきを日常で実践・定着する中での問いやシェアにご利用いただけます。セッション間の気づきをアウトプットすることで、より学びが深まります。
セッション間（セッションとセッションの間、および最終セッション後1週間）のアフターフォローとしてメールサポートをご利用いただけます。
※セッションの有効期限
継続コースの契約期間は、初回セッション日程から最長で6ヶ月間です。不測の事態が生じた場合は柔軟に対応させていただきますので、ご連絡ください。
セッションのご案内
日常で生まれるモヤモヤや迷い、執着や拒絶といった心の反応。
あるいは、繰り返す問題のパターンや「もうどうしたらいいかわからない」という立ち止まり。
それらはすべて、外側の出来事ではなく、自分自身の心の働きに光をあて、「本来の自分自身」へと戻っていくための大切な手懸かりです。
わたしたちが目指すのは、新しい自分になることや何かを付け加えること、ダメな自分を努力して改善しようとすることではありません。
すでにあなたの中には、本来の輝きが存在しています。
その光を遮っている障壁（無意識の捉われや誤解）を丁寧に見つけ出していくことで、心を恐れや苦しみから解き放ち、穏やかな本来の静けさへと還っていくプロセスをご一緒します。
このようなときにおすすめです
・湧き上がるつらい感情や捉われがあるけれど、一人で見つめるのは難しく、安全な場所で一緒に見てほしいとき
・「具体的な問題や願い」を奇跡として受け取りたいけど、ひとりでは難しく感じるとき
・「執着を手放したいのに手放したくない（手放せない）」という葛藤があるけど、執着や苦しみよりも自由や心からの幸せを望む気持ちの方が大きいとき
・モヤモヤや苦しみ、違和感、繰り返されるパターンに気づいているけど停滞を感じ、言語化をしてみたいという思いや、どんな思いも正直に認めていきたい思いがあるとき
・思考（マインド）の騒がしさや恐れから離れ、本来の静けさや愛に満ちた感覚を取り戻したいとき
・自分自身を責めるのをやめ、愛を阻んでいる心の障壁（誤った見方や防衛）を解きほぐしたいとき
・表面的な問題解決ではなく、自分自身の「本当の本音、本心」と深く繋がりたいとき
・「自分自身をもっと深く知りたい」「生き方そのものを豊かなものにしたい」という探求の思いがある
・「自分なりに内観や問いかけなどをしてきたつもりだけど、これでいいかどうかわからない」というとき
・「いま何かに直面している方」はもちろん、すでに日々の癒しや自己探求のプロセスを歩まれていて、定期的に深く心を見つめ直す時間として通ってくださっている方も多くいらっしゃいます
セッションでご一緒すること
一人ではうまく見つめられない恐れや感情も、否定することなく安全な場所で、一緒に見つめ直していきます。
慣れ親しんだ恐れのパターンをやさしく解きほぐし（内観・赦し）、愛を遮っていた見方を手放していくことで、
あなたが本来持っている輝き、静けさ、パワーへと立ち返るプロセスをご一緒します。
人は苦しくてどうしようもないときに内観を始めがちですが、本来、自分自身と向き合うプロセスは「苦しい時の緊急避難」だけではなく、生き方そのものを豊かにし、本来の静けさに戻る探求です。
セッションを受けるのが初めての方はもちろん、すでに日々の癒しや探求のプロセスを歩まれていて、定期的な振り返りや深める場として継続して足を運んでくださる方も多くいらっしゃいます。
・原則3日以内にメールの返信をしておりますが、長期休暇中、または、多くのお問い合わせをいただいている場合、返信が遅れる場合がございます。予めご了承ください。
・セッション開始から10分をすぎる遅刻の場合は、次のご予約の関係もございますので、日程変更をご案内しております。予めご了承くださいますようお願いいたします。
・セッションの録画サービスは終了いたしました。