少人数制グループレッスンのご案内です。
日朝クラス（全6回） 概要
ゆるしとは？
9月6日（日）10:00〜11:30
9月27日（日）10:00〜11:30
祈りとは？
10月18日（日）10:00〜11:30
11月8日（日）10:00〜11:30
本当のわたしとは？
11月29日（日）10:00〜11:30
12月20日（日）10:00〜11:30
場所：オンライン（Zoom）
※4〜6名の少人数制です
※日曜日 10時〜11時30分（約3週間に1回ペース）です
※毎回みなさんに録画動画（視聴期間3週間）をお送りしています
クラスの流れ
「本当のわたし」とは何でしょうか。
「自分が自分だと思っていた自分」ではないもの、自然、平和、気づき、自由、豊かさ・・・そんな言葉がいま思い浮かびます。
完全なる自然体、自然にゆだねているというのは、芯からリラックスして、安らいでいて、開かれている・・・ということも思い浮かびます。
赦しも、祈りも、問いかけも、言葉も、「本当のわたし」へのあたたかい架け橋のようなものです。
足りないと思っているもの、ないと思っているもの、苦しみ、問題と見えるものは、その中に隠されていた輝きを見る手がかりとして受け取ることもできます。
「いまのそのままを置く場」として、心から安心して話す・聴くが交わり、深く感じられたらいいな、と思い、少人数制にしました。
知的理解よりも、いま感じていることを重視します。
日常生活で浮かんできたテーマを癒しの機会として受け取っていくことで、いますでに与えられている豊かさへと心を開きます。
今の導きを信頼し、各回の流れは調整します。
シェア、質疑応答の時間を取ります。
流れに応じて書き出しの時間を取ることもあります。
クラスのご感想
・参加者の方が話してくださることや質問してくださることが、毎回今のわたしにとって必要だと思えたり、シンクロしていると感じられたりして、とても不思議でした。みなさんに心から感謝しています。
・みなさんのシェアを聞きながら「同じ」というあたたかい気持ちになれました。
・そのとき自分が思っていることをそのまま安心して話せたことは、とても貴重な体験だったと思います。
・みなさんと安心してお話できる時間を過ごせて幸せでした。
・クラスに参加する前は緊張していて、クラスが終わる頃にはリラックスできたり落ち着きを感じたりしていました。日常生活の中でも緊張していることに気づきやすくなりましたが、まわりの人からは「落ち着いた」と言われたのが不思議でした。
・「助けてください」と祈っていましたが、その言葉の本当の意味が違うことに気づきました。
・以前イライラしていたことが気にならなくなっている自分に気づきました。「脅かされない中心」とはこういうことかもしれないと思いました。
ありがとうございます