今朝お祈りをしていると「バウンダリーについてのブログを書いてください」と言われたので、バウンダリーについてのブログを書きます。
【こんなときにおすすめの記事です】
（1）「恋愛」や「結婚」や「大切な誰かや何かとのこと」や「お金」や「仕事」などについての問題や願いや執着の苦しみがあって「なんとかしたい苦しみ、なんとかなってほしい苦しみ」がある場合
（2）（1）について、現時点ではそうではなくても、過去にこのような経験がある場合
（3）怒りがつづいていて苦しいという場合
（4）感情のアップダウンが激しいという場合
（5）（1）〜（4）に、自分が該当するという自覚ができていて「でも、本当は心の平和を望む」という場合
【日常生活の中で使いやすいかもしれない問いかけ】
健全で柔軟なバウンダリー（境界線）を育みたいとき用の問いかけです。
この問題は自分の問題だろうか？相手の問題だろうか？
このことは自分の領域だろうか？相手の領域だろうか？神の領域だろうか？
（誰かを助けたいと思うとき）このことでわたしの心は平和を感じられているか？相手の問題を背負おうとしていないだろうか？
（誰かが喜んでくれたらいいなと思うとき）相手が喜ばなかったとしても、わたしは落ち込まないだろうか？相手が喜ばなかったとしても、わたしの心は満たされているだろうか？
この行動（行い、仕事、活動、表現）によって、わたしがわたしのエネルギーを奪っているような感覚はないだろうか？
相手の「笑顔」を求めているのか、それとも、相手と共に心の平安を思い出したいのか？「二つに一つ」だとするなら、どちらだろうか？
（誰かを助けたいと思うとき）相手をかわいそう、無力な存在と見ていないだろうか？
相手がどのように反応しようが、どのような表情をしようが、その奥にある真実とつながっていただろうか？
（この相手や全体の幸せを願ってしている行動の中に）自我の犠牲の信念が混ざっていないだろうか？
※いくつか書きましたが、いくつかあなたの心が「これがいい」というものがあったら、ある一定期間、その一つだけを練習していく（何度も思い出していく）、というのもいいかもしれません。
※バイロンケイティワークの「自分の領域、あなたの領域、神の領域」と同じです。
※相手のものは自分のものじゃないのに、自分のものだと思っていると「がんばってるのになぜか問題が解けない」となったり、「何日経っても怒りがおさまらない」となったり、となることがあります。
「バウンダリーのレッスン」がある方は、バウンダリーをオーバーされたことがあったり、あるいは、硬すぎるバウンダリーにより拒絶された悲しみがあったり・・・という経験があることがあります。
そして、このことは「特別にめずらしいこと」ではないのですが「特別にめずらしい感じ」がすることもあるかもしれません。
このバウンダリーについて向き合う決意をするということは、ある意味「自我ができれば見てほしくないと思っていること、曖昧なままにしていてほしいと思っていること」と向き合う勇気がある、そして、真の強さを思い出しはじめている、その準備ができている、ということだとわたしは感じています。
これを書きながらなんとなく「あなたのお仕事はあなたのお仕事、わたしのお仕事はわたしのお仕事」と思い出していく（練習していく）なかで、
「神様のお仕事は神様のお仕事」という感覚が自然と養われていくような、そんな感じを感じました。
